Когда ребенок растет в утробе матери он находиться в очень комфортных условиях. Он защищен от воздействий окружающего мира, ему тепло, хорошо, комфортно. Но однажды случается что-то неприятное, непонятное. Вдруг начинают происходить пугающие события, ребенка выталкивает наружу, на белый свет. В этот время ребенок получает сильнейший стресс.
Этот стресс откладывается в подсознании человека на всю жизнь. И всю жизнь человек пытается создать вокруг себя эту защитную оболочку, которой был когда-то лишен. И в нем сидит бессознательный страх того, что опять будут происходить какие-то события в его жизни, что его вытолкнут из этой оболочки в большой мир, котором он ничего не знает и где столько опасностей.
Это «оболочка», которую люди создают вокруг себя, называется «зона комфорта». Это все к чему человек привык, то, что он впустил в свою жизнь, то, что давно стало как бы частью его личности. Это люди – его родственники, друзья, знакомые. Это вещи – его дом, предметы быта, инструменты для работы. Это определенный режим дня. Это его привычки, убеждения, вера, стиль мышления. Это та жизнь, которую он сам себе создал. Мы все – рабы своих стереотипов.
И, когда что-то меняется в жизни человека – люди из его ближайшего окружения, или человек вынужден поменять работу или любые значительные изменения – все это вызывает у человека стресс, так как изменения выталкивают человека из «зоны комфорта» в «зону риска».
И, конечно же, его самым сильным стремлением будет стремление, вернутся в «зону комфорта». Туда где было так хорошо.
Любая попытка человека что-то изменить в своей жизни, достичь поставленной цели, или развить в себе новые качества сталкивается с внутренним сопротивлением. Он как бы пытается выйти из «зоны комфорта» в «зону риска», но его «тянет назад». И как часто бывает, человек не достигает цели, сдается.
Мало того, что есть внутреннее сопротивление изменениям, он сталкивается еще c сопротивлением внешним, сопротивлением своего окружения. Ведь демонстрируя новые модели поведения, он перестает соответствовать их «зоне комфорта», провоцируя их на какие-то действия.
Этот стресс откладывается в подсознании человека на всю жизнь. И всю жизнь человек пытается создать вокруг себя эту защитную оболочку, которой был когда-то лишен. И в нем сидит бессознательный страх того, что опять будут происходить какие-то события в его жизни, что его вытолкнут из этой оболочки в большой мир, котором он ничего не знает и где столько опасностей.
Это «оболочка», которую люди создают вокруг себя, называется «зона комфорта». Это все к чему человек привык, то, что он впустил в свою жизнь, то, что давно стало как бы частью его личности. Это люди – его родственники, друзья, знакомые. Это вещи – его дом, предметы быта, инструменты для работы. Это определенный режим дня. Это его привычки, убеждения, вера, стиль мышления. Это та жизнь, которую он сам себе создал. Мы все – рабы своих стереотипов.
И, когда что-то меняется в жизни человека – люди из его ближайшего окружения, или человек вынужден поменять работу или любые значительные изменения – все это вызывает у человека стресс, так как изменения выталкивают человека из «зоны комфорта» в «зону риска».
И, конечно же, его самым сильным стремлением будет стремление, вернутся в «зону комфорта». Туда где было так хорошо.
Любая попытка человека что-то изменить в своей жизни, достичь поставленной цели, или развить в себе новые качества сталкивается с внутренним сопротивлением. Он как бы пытается выйти из «зоны комфорта» в «зону риска», но его «тянет назад». И как часто бывает, человек не достигает цели, сдается.
Мало того, что есть внутреннее сопротивление изменениям, он сталкивается еще c сопротивлением внешним, сопротивлением своего окружения. Ведь демонстрируя новые модели поведения, он перестает соответствовать их «зоне комфорта», провоцируя их на какие-то действия.
Сколько раз Вы сталкивались с сопротивлением своего окружения, когда начинали что-то новое в своей жизни?
Неужели из этой ситуации нет выхода? Но как же тогда люди добиваются поставленных целей? В том-то и дело что это происходит не так просто.
Чтобы достичь значимой цели, лежащей далеко от «зоны комфорта», в «зоне риска» человек должен затратить неимоверные усилия, изменить самого себя, поменять свое окружение, и т.п., что дается очень немногим. И это путь немногих одиночек, обладающих сильной волей, способных совершить насилие над собой и над окружающими.
Но есть и другой путь. Путь последовательного развития. Небольшими шагами.
Если у Вас есть значимая, глобальная цель – это хорошо! Теперь давайте разобьем ее на небольшие цели. Пускай вы поставили цель – зарабатывать 1 000 000 долларов. Отлично!
Но сколько Вы зарабатываете сейчас?
Запланируйте себе, в качестве первого шага заработать на 10% больше! Пусть это будет Вашим достижением на пути к Великой Цели! Отмечайте, а лучше ведите дневник, любой результат, любые достижения, даже самые маленькие!
Все это – результаты Ваших усилий, и они говорит нам о том, что процесс достижения большой цели уже начат! Он уже идет!
Через некоторое время Вы сможете зарабатывать на 10% больше чем сейчас. Отлично! Ваша «зона комфорта» расширилась! Теперь вы знаете, что можете это делать, двигайтесь дальше – делайте следующий шаг.
Как это работает?
Очень просто. Если Вы ставите перед собой большую цель, то не обращаете внимания на маленькие результаты. А отсутствие значимых результатов приносит разочарование. Так? Чаще всего говорят: «Я бросил это дело, потому что не было результатов». Действительно не было? Или были, но на них Вы не обратили внимания?
Например, человек поставил себе целью научиться играть на гитаре. Занимается месяц, два, три… Но не получается гармоничной игры. Наступает разочарование… А то, что за это время он освоил основы, развил музыкальный слух, научился играть песенки в три аккорда… Разве это не результат? И разве этот результат не основа для продвижения вперед?
Или некто, кто занимается активными продажами, поставил себе цель – сделать 10 (или 100, не важно) продаж. За месяц встретился с 30 (100 или больше, опять таки не важно) потенциальными клиентами. И не сделал ни одной продажи… Разочаровался, бросил бизнес… А то, что за это время он научился легко входить в контакт, освоил презентацию продукта, кого-то заинтересовал, научился задавать вопросы… Это не результат? Результат! И основываясь на этом результате, делая выводы из проведенных встреч, можно двигаться вперед, к Большой Цели!
Обращая внимание, на маленькие, реальные результаты в своей работе, Вы приобретаете уверенность, что Вы можете достичь Большой Цели!
Вы можете достичь всего, что пожелаете. Необходимо лишь время и Ваша активность.